INMATERIAL es el proyecto costarricense que promueve el hábito de escribir nuestros pensamientos para reconocer.
Reconocer las emociones y comprenderlas.
Reconocer el entorno y apreciar.
Inmaterial cree que escribir es bueno para la salud... mental, física, emocional, espiritual.
¡Hola!
Mi nombre es Carla Saborío, estoy súper feliz de que estés aquí y que conozcás mi proyecto Inmaterial.
Empecé a escribir mi primer diario de agradecimiento el 1 de enero del 2016. Fue una experiencia transformadora para mí, entonces quise compartirla con más personas.
Tenía la idea desde hace tiempo, pero el 2020 fue el año en que comprobé 100% los grandes beneficios de la práctica de la gratitud y la resiliencia emocional que puede generar en nosotros. Entonces, nació Inmaterial.
Inmaterial es un proyecto muy personal, muy íntimo.
Descubrí las ideas acá, también visitame en Instagram @inmaterialcr y Facebook @inmaterialcr.
“Creo que la gratitud es la mejor forma de enfocarse en la vida. Cuando la vida va bien, nos permite celebrar y magnificar la bondad. Cuando la vida va mal, proporciona una perspectiva desde la cual podemos ver la vida en su totalidad y no sentirnos abrumados por experiencias temporales.”
“Y esto es lo que hacen las personas que practican la gratitud. Han aprendido a transformar la adversidad en oportunidad, pase lo que pase. A ver la existencia misma como un regalo.”
— Dr. Robert A. Emmons
