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Cada taller de journaling te ofrece tiempo de relajación y pausa, donde aprenderás a usar la escritura como medio de reflexión y comprensión para tu vida.
¿Para qué la gratitud?
Escribir desde el agradecimiento te ayuda a sobrellevar tus preocupaciones, a liberar tensión física y mental, a practicar la apreciación y elevar tus emociones poco a poco.
• Hace tu vida más liviana.
• Aumenta tu optimismo
• Transforma tu auto percepción
• Mejora tus relaciones interpersonales
Este taller es exclusivo para la comunidad de SECRT Sabana.
Para reservar tu espacio podés escribirme aquí.