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Programa virtual de journaling Gratitud semanal (Los lunes del mes)

Un programa mensual para acompañarte en tu práctica semanal de gratitud.

Escribir desde el agradecimiento te ayuda a sobrellevar tus preocupaciones, a liberar tensión física y mental, a practicar la apreciación y elevar tus emociones poco a poco.

 

·      Hacé tu vida más liviana.

·      Aumentá tu optimismo

·      Transformá tu auto percepción

·      Mejora tus relaciones interpersonales

Un mes: 4 sesiones virtuales (plataforma Meet)

Lunes:

Sesión #1: lunes 4, 7:30 pm – 9:00 pm

Sesión #2: lunes 11, 7:30 pm – 8:30 pm

Sesión #3: lunes 18, 7:30 pm – 8:30 pm

Sesión #4: lunes 25, 7:30 pm – 8:30 pm

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September 4

Programa virtual de journaling Catarsis semanal (Los lunes del mes)

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September 29

Taller de gratitud